HEYECANI YAŞAMAK MI, YÖNETMEK Mİ?
Hayatında bugüne kadar heyecanlanmayan var mı?
Heyecan bir duygu mudur, ne dersiniz?
Veya heyecan denilen şey nasıl kontrol edilir?
Her insan hayatında zaman zaman heyecanlanır. Kimi sınavda, kimi ilk buluşmada, kimi ise doğumda. İnsana, kalbinin olduğunu bu denli hissettiren nedir? Veya kalbini yerinden çıkacakmış gibi güçlü nasıl attırabilir? Yapabildiğimiz bir işi, nasıl yapılamaz hale getirir?
Kurstayken denemeler tıkır tıkır çözülürken, sınav günü çözülemeyebilir. Sınav bittikten sonra “Ah! Kolay soruları nasıl yapamadım!” cümleleri söylenir. Aynı sorular evdeyken ve sınav yokken rahatlıkla halledilir oysa. Sınavdayken “Bildiğini unutmak” diye bir tabir kullanılır. İnsan, bildiklerini unutur hale nasıl gelir?
“Evet” kelimesini insan günde defalarca söyler. Söz konusu nikah masası olduğunda işler değişir. Nikah masasındayken çıkan evet sesi titrektir. İmzalar atılırken nabız yükselir ve yanlışlıkla saçma davranışlar yapılabilir.
Heyecan, zannettiğimiz gibi duygunun kendisi değildir. Duyguların yoğun olmasıyla ilgili bir şeydir. İnsan hayatında yoğun duygular yaşayacağı durumlarla karşılaşır. İnsanın duygularının yoğunlaşması ise istekleriyle ilgilidir. Çok istediği bir şeyden dolayı yoğun duygu yaşanır. Heyecanın olduğu yerde de adeta zihni karışır ve ne yapacağını bilemez.
Hayatta öyle zamanlar olur ki insan normalde yapmayacağı şeyleri yapar. O çok istediği konuda heyecan patlak verir. Kontrol edemeyecek kadar bir şey istemek, heyecanın yakıtıdır.
İndirime giren bir ürünü kaçırmaktan dolayı kaygılanmak gibi…
Bir anda çok para kazanma hayali gibi…
Veya hiç istemeyeceği bir duruma düşmekten kaçınmak gibi…
İnsanı heyecanlandıran şey, çok istediği yerlerde gizlenir. ‘Deliler gibi’ olması istenen şeyler, heyecanı tetikler. İnsana heyecanını yönetememek zarar verir.
Peki, insan heyecanını nasıl kontrol eder?
İstediği şey ne ise ona mesafe koymak heyecanı azaltır. Aynı soru üzerinde dakikalarca düşünmek değil mesele. Doğru çözüme varmak için doğru problemi görmek gerekir. Her problemle bir soru sorulur. Ve sorunun ne olduğunu iyi anlamak için heyecanın yatışması faydalıdır.
Test çözerken yapamadığı soruyu atlayıp sonra dönmek işe yarar.
Kız istemede su içmek heyecanı azaltır.
Mağazada ihtiyacı olmayan ürünü almadan önce dışarı çıkmak ve temiz hava almak iyidir.
Mesele duygu yoğunluğunu aza indirmektir. Heyecan pasifleşince hatalar da azalır. Çünkü azalan heyecanla birlikte bilinç açılır ve daha sağlıklı kararlar almayı sağlar. İyi yetişmiş insan ise iyi karar alabilendir.
İnsan, kendini yetiştirmekle ilgili bir derde düştüyse ne yapmalıdır?
Ne istediğini çok iyi bilmelidir. Aynı zamanda ne istemediğini de bilmelidir. O zaman nerede heyecana kapılacağını ve hata payının artacağını da kestirmiş olur. Hatalarını azaltmak için de isteklerini eleyip tedbir almış olur. Mutlu ve başarılı bir insan olmak için kendini böylece yetiştirmiş olur.
İnsan ‘’Bu hayatın heyecanı meyecanı yok!’’ diye düşünebilir bazen.
‘’Hiç mi heyecanlanmayalım yani bu hayatta?’’ diye de sorabilir.
İnsan duyguları olan bir canlıdır. Zaman zaman bazı konularda heyecanlanır. Ancak bunun ölçüsü; duygularını kontrol edebileceği ölçüde heyecan yaşamasıdır. Kontrol edemeyeceği kadar heyecanlananlar, bilinç açıklığı ile karar alamazlar.
Sonrasında yaşanan pişmanlıklar, bir heyecanla başlar…
Bu yazı sana nasıl hissettirdi?
Tek tepki seçebilirsin. Başkasına basınca değişir, aynısına basınca geri alınır.
Toplam 8 tepki
Yorumlar (30)
Ciler dedi ki
15 Ağustos 2026Tatlı heyecanlar = kontrol edilebilir duygular ☺️
Elinize sağlık..
Öğreten bir yazı olmuş.E.E. dedi ki
11 Ekim 2026Heyecanını yönetebilen hayatını yönetebilir diyebiliriz. En kritik kararlarda insan heyecanını kontrol ettiğinde fırsat gibi görünen şeyin dezavantajlarını da görebilme imkanı bulur 😊
Banu Gk. dedi ki
15 Ağustos 2026Heyecan “insanlık halidir” dediğimiz bir tür:)
Yani biz heyecanlanmaktan kaçamayız ama heyecanımızı yönetebiliriz. Karar alırken bilincimizin berrak olmasına ihtiyacımız varsa o halde heyecanımızı yani isteklerimizi de kontrol etmeye ihtiyacımız var.🌺Betul Uras dedi ki
15 Ağustos 2026Çok güzeldi kaleminize sağlık😊
Emine dedi ki
15 Ağustos 2026Heyecan aslında bizim alarm sistemimiz gibi... bir şeyi ne kadar çok sevdiğimi, ne kadar çok istediğimi anlıyorum... ama her istediğim şey bana faydalı değil... bunu ayırt etmek için de bilince başvurmam gerekiyor... alarm çaldı şimdi ne yapmalıyım? :)
İlknur dedi ki
15 Ağustos 2026Heyecan bir duygu değildir. Ne kadar kıymetli bir bilgi. Duygulandım dediğimizde aslında ne demiş oluyoruz. Kelimelerin gerçek anlamını ortaya koyunca bilinç açıklığı otomatik geliyor. Zihnimiz Ne güzel işleyen bir sistem.💖
ÖK dedi ki
15 Ağustos 2026Kıvam şart…Herşeyin ama herşeyin aşırı zarar…
Gülhan dedi ki
15 Ağustos 2026“heyecanı yok etmek” ile “heyecanı yönetmek” arasındaki farkı anlatan bir yazı olmuş emeklerinize sağlık.
Feyza dedi ki
15 Ağustos 2026Çok güzel tavsiyeler heyecana olan bakış açımı değiştirdi. Kaleminize sağlık 🌸
Ayşe c. dedi ki
15 Ağustos 2026İnsanın amacı ve bu amaca giderken gerçekleştireceği hedefleri varsa heyecanı daha kolay kontrol edebilir.
Sherry dedi ki
11 Ekim 2026Dogru soylediniz, benim bir rotam varsa surprizler beni cok yormuyor, daha az kaos yasiyorum...
Sevgi dedi ki
15 Ağustos 2026Güzel yazı olmuş kaleminize sağlık :)
Sherry dedi ki
15 Ağustos 2026Heyecan çok düşülen ama ustunde cok dusunulmeyen bir hal, guzel detaylandirmissiniz.. hem cocuklar hem buyukler heyecanin anatomisini ogrenmeli, zihin nasil calisiyor, duygularimi nasil lehime dondururum bilmeli...
Fehime dedi ki
14 Eylül 2026Evet çünkü mutlaka karşılaşılacak bir durumda yönetmeyi öğrenmeliyiz:)
kronikcaliskan dedi ki
15 Ağustos 2026Kesinlikle. Duygular çok yoğunken verilen kararlardan sonra insan çoğunlukla pişman olur. Duyguları yönetebilmek bu yüzden çok kıymetli.
Kader dedi ki
16 Ağustos 2026İnsanın tanımlamakta ve anlamakta zorlandığı , duygu diye tanımladığı birşey diye düşünmüşümdür “heyecanı “belkide birçoğumuz öyle adlandırıyordu .Oysaki yoğun istek yaşamanın bir sonucuymuş bu nasıl bir histir insanın eli ayağı birbirine dolaşır hale geliyor isteklerimizi yönetmek ne kadar önemliymiş tekrar altını çizdim teşekkürler🌸 çok güzel bir yazı olmuş .
G.bahar dedi ki
26 Ağustos 2026Hayatımızda her zaman heyecanlandığımız anlar olacak. Heyecanlanmak kötü bir şey değil, insani bir duygu. Mesele heyecanı yönetmek..
Elinize sağlık ⭐Ayşe dedi ki
14 Eylül 2026Duygularını yönetebilen Hayatını yönetir…
Kaleminize sağlık🌺Handan dedi ki
14 Eylül 2026Hayatın içinde her alanda pek çok heyecana şahit olurken ve heyecanlanırken süreci nasıl yöneteceğimizi anlatan faydalı bir yazı..
Kaleminize sağlık✏️🌸Güler dedi ki
14 Eylül 2026Her insan heyecanlanır mesele oradaki duygu yoğunluğunu en aza indirmek. İnsanın duygusu yoğun olunca kesinlikle bilinci kapanıyor ve sağlıklı kararlar alamıyor ve hata yapıyor.Kaleminize sağlık🌸
Ümmi dedi ki
21 Eylül 2026Ölçünün duygularımızın kontrol edilebileceği şekilde yaşamak kısmı dikkatimi çekti... İyi hissettirdi, Heplik ve hiçlik algısına alternatif gibi geldi, sağolun :)
Yelda dedi ki
21 Eylül 2026Heyecanımızı nasıl yönetebileceğimizle ilgili çok güzel bir yazı olmuş☺️Emeklerinize sağlık🌸
Seda dedi ki
21 Eylül 2026Mesele duygu yoğunluğunu aza indirmektir 👍
Ada Ç dedi ki
22 Eylül 2026Heyecanlansak da o heyecanla neler yapabiliyoruz? Ne düzeyde seçimlerimizi etkiliyor ...Kontrol bizde olduğu sürece heyecan bize zarar vermiyor...
Pınar A. dedi ki
28 Eylül 2026Ne kadar da önemli heyecanı doğru yönetebilmek, hayatı doğru yönetebilmek için.... Kaleminize sağlık 🎀
m.d dedi ki
28 Eylül 2026kıvam önemli
Süreyya dedi ki
11 Ekim 2026Çok güzel bir yazı olmuş🌸
Süreyya dedi ki
11 Ekim 2026Çok güzel bir yazı olmuş gerçekten ,bilgilendiri 🌸
Zehra Erdoğan dedi ki
12 Ekim 2026Bir şeyi çok istiyorsak o şey olunca hayatımızda neler değişecek iyi veya kötü karar vermeden önce sonuçlarınıda iyi düşünmemiz lazım
MerveG. dedi ki
21 Ekim 2026İnsan duygularını kontrol edebildiği kadar iyi yönetmeye başlar hayatını …